Voeding

Voeding

Het endo-dieet: wat is het, en wat zeggen betrouwbare bronnen?

Glutenvrij, zuivelvrij, geen rood vlees, geen suiker: online lees je veel over 'het endo-dieet'. Wat wordt ermee bedoeld, wat zegt onderzoek per onderdeel, en hoe probeer je het veilig?

Lees verder

Voeding

Thee bij endometriose-pijn: welke soorten mij helpen, en wat onderzoek zegt

Kamille, groene thee, gember, paardenbloem, kurkuma en pepermunt: deze thee helpt mij op endo-dagen. Wat is er bekend over thee en pijn, en waar let je op?

Lees verder

Voeding

Voeding bij endometriose: wat weten we écht?

Glutenvrij, zuivelvrij, ontstekingsremmend: er gaan veel dieetadviezen rond. Wat zeggen betrouwbare bronnen, en hoe ontdek je veilig wat bij jouw lichaam past?

Lees verder