
Gratis endo-dagboek
Een invulbaar dagboek (pdf) om je pijn en klachten bij te houden, met een maandoverzicht en een pagina om je afspraak bij de huisarts of gynaecoloog voor te bereiden.
BekijkHulpmiddelen voor een leven met endometriose, gemaakt vanuit eigen ervaring en betrouwbare bronnen. Begin met het gratis dagboek, en kies daarna wat bij jou past.

Een invulbaar dagboek (pdf) om je pijn en klachten bij te houden, met een maandoverzicht en een pagina om je afspraak bij de huisarts of gynaecoloog voor te bereiden.
Bekijk
Een week ontbijt, lunch, diner en snack voor 2 personen (pdf), geïnspireerd op het endo-dieet: zonder zuivel, gluten en rood vlees. Met kookplan, boodschappenlijst en alle recepten.
Bekijk
14 eenvoudige, voedzame recepten voor koude dagen (pdf): soepen, stoofpotjes, ovengerechten en iets voor bij de thee.
Bekijk
Een korte, praktische gids om je weg te vinden na een diagnose — of als je gewoon rustiger wilt beginnen.
Bekijk
Een e-book voor partners: wat endometriose betekent, en hoe je elkaar in het dagelijks leven kunt steunen.
Bekijk